കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ശരിക്കും മോശമാണോ?

അഞ്ചടി മുന്നിൽ കാണാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഒരു അനുഗ്രഹമാണെന്ന് എനിക്ക് വ്യക്തിപരമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞാൻ എന്നെ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ അവ സുഖകരമാണ്, എനിക്ക് കണ്ണടകളേക്കാൾ നന്നായി കാണാൻ കഴിയും, കൂടാതെ രസകരമായ സൗന്ദര്യാത്മക ആനുകൂല്യങ്ങൾ (എന്റെ കണ്ണുകളുടെ നിറം മാറ്റുന്നത് പോലെ) എനിക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയും.
ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ ചെറിയ മെഡിക്കൽ അത്ഭുതങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചർച്ച ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്.നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങളുടെ ലെൻസുകൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, ശരിയായ സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ തൊടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും കൈ കഴുകുക.
എന്നാൽ പല കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ധരിക്കുന്നവരും പ്രത്യേകിച്ച് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ജോലിയുണ്ട്, അത് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആംഗിൾ ചുരുങ്ങലിന് കാരണമാകുന്നു: കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.എല്ലാ ദിവസവും ലെൻസുകൾ ധരിച്ചതിന് ശേഷം അത് വലിച്ചെറിയുന്ന ഒരാളെന്ന നിലയിൽ പോലും, രാത്രി വൈകിയോ അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ വായിച്ചതിന് ശേഷമോ ഞാൻ അവരോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നു - തീർച്ചയായും ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
ഈ ശീലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയാനകമായ കഥകളെക്കുറിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടും (സ്ത്രീകളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിൽ 20-ലധികം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?) അല്ലെങ്കിൽ കോർണിയയുടെ കോർണിയയുടെ ഗ്രാഫിക് ചിത്രങ്ങളും വാർത്തകളിൽ (ടിവി: ഈ ചിത്രങ്ങൾ തളർച്ചയ്ക്കുള്ളതല്ല), കൂടാതെ കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ഇപ്പോഴും വളരെ സാധാരണമാണ്.വാസ്തവത്തിൽ, സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ധരിക്കുന്നവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും ലെൻസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നു.അപ്പോൾ, ഇത്രയധികം ആളുകൾ ഇത് ചെയ്താൽ അത് മോശമായിരിക്കില്ല, അല്ലേ?

ഇരുണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള നിറമുള്ള കോൺടാക്റ്റുകൾ
ഈ തർക്കം ഒരിക്കൽ കൂടി പരിഹരിക്കുന്നതിന്, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ശരിക്കും മോശമാണോ എന്നും അവ ധരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് എന്തുചെയ്യണം എന്നും വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു.ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ അഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ അവർ പറയുന്നത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് തീർച്ചയായും എന്നെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഹ്രസ്വ ഉത്തരം: ഇല്ല, ഒരു കോൺടാക്റ്റിനൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല."കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല, കാരണം ഇത് കോർണിയ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു," ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റും കണ്ണട ബ്രാൻഡായ ലൈൻ ഓഫ് സൈറ്റ് സ്ഥാപകയുമായ ജെന്നിഫർ സായ് പറയുന്നു.പെട്രി ഡിഷിലെന്നപോലെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ലെൻസുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു.
ബേ ഏരിയ ഐ കെയർ, ഇൻ‌കോർപ്പറേറ്റിലെ ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റായ ക്രിസ്റ്റൻ ആഡംസ് പറഞ്ഞു, ചില തരം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ധരിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ ദീർഘകാല വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് FDA- അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.എഫ്ഡിഎയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ ലോംഗ്-വെയർ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഒരു ഫ്ലെക്സിബിൾ പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് കോർണിയയിലൂടെ ഓക്സിജനെ കോർണിയയിലേക്ക് കടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.ഇത്തരത്തിലുള്ള കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് മുതൽ ആറ് രാത്രികൾ വരെ അല്ലെങ്കിൽ 30 ദിവസം വരെ ധരിക്കാൻ കഴിയും.ഇത്തരത്തിലുള്ള ഇഫക്റ്റുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടികളും ജീവിതശൈലിയുമായി അവർ പ്രവർത്തിക്കുമോയെന്നറിയാൻ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
നാഷണൽ ഐ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (NEI) കോർണിയയെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് കണ്ണിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള സുതാര്യമായ പുറം പാളിയാണ്, അത് നിങ്ങളെ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിജീവിക്കാൻ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്.നാം ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണ് തുറക്കുമ്പോൾ, കോർണിയയ്ക്ക് ഓക്സിജന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഡോ. ആഡംസ് വിശദീകരിച്ചു.ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, കോർണിയയ്ക്ക് സാധാരണയായി ലഭിക്കുന്ന ഓക്സിജന്റെ സാധാരണ അളവ് നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു.രാത്രിയിൽ, നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ വിതരണം നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ തുറക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് കുറയുന്നു.കുറച്ച് കണ്ണുകൾ പോലും സമ്പർക്കത്താൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
“സമ്പർക്കത്തോടെ ഉറങ്ങുന്നത് കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കും.എന്നാൽ ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ കോർണിയയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, അത് പാടുകളിലേക്കോ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം, ”ഡോ. ചുവ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.“നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഓക്സിജൻ കോർണിയയിൽ എത്തുന്നത് തടയുന്നു.ഇത് ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തിലേക്കോ ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കണ്ണിന്റെ ചുവപ്പ്, കെരാറ്റിറ്റിസ് [അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം] അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
എല്ലാ ദിവസവും നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ നേരിടുന്ന വിവിധ ദോഷകരവും എന്നാൽ സാധാരണവുമായ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്നതിന് കണ്ണുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണം.നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ ഒരു കണ്ണുനീർ ഫിലിം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് ബാക്ടീരിയയെ കൊല്ലാൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഈർപ്പം ആണെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു.നിങ്ങൾ കണ്ണുചിമ്മുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കണങ്ങളെ നിങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുന്നു.കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വൃത്തിയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
"കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് കണ്ണുകളിൽ ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കോർണിയയുടെ ഏറ്റവും പുറം പാളി നിർമ്മിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയും പുനരുജ്ജീവനവും കുറയ്ക്കുന്നു," ഡോ. ആഡംസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.“ഈ കോശങ്ങൾ അണുബാധയിൽ നിന്ന് കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.ഈ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ബാക്ടീരിയകൾ കോർണിയയുടെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാക്കും.

ഇരുണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള നിറമുള്ള കോൺടാക്റ്റുകൾ
ഒരു മണിക്കൂർ ഉറക്കം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് ദോഷം ചെയ്യും?വ്യക്തമായും ധാരാളം.നിങ്ങൾ അൽപ്പനേരം കണ്ണടച്ചാൽ ഉറക്കം അപകടകരമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഡോ. ആഡംസും ഡോ. ​​സായിയും ഇപ്പോഴും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.ഡോ. ആഡംസ് വിശദീകരിക്കുന്നത് പകൽ ഉറക്കം കണ്ണുകൾക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രകോപനം, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.“കൂടാതെ, ഉറക്കം എളുപ്പത്തിൽ മണിക്കൂറുകളായി മാറുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം,” ഡോ. സായ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ഔട്ട്‌ലാൻഡർ കളിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ ഉറങ്ങുകയോ ഒരു രാത്രിക്ക് ശേഷം കിടക്കയിലേക്ക് ചാടുകയോ ചെയ്തേക്കാം.ഹേയ് അത് സംഭവിച്ചു!കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്‌റ്റുകൾക്കൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കും.എന്നാൽ ഇത് അപകടകരമാണെങ്കിലും, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.
നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഉണരുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാകാം, ഡോ. സായ് പറയുന്നു.ലെൻസുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, ലെൻസുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് അൽപ്പം ലൂബ്രിക്കന്റ് ചേർക്കാൻ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ലെൻസ് നനയ്ക്കാൻ ലെൻസ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ വീണ്ടും ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തവണ മിന്നാൻ ശ്രമിക്കാമെന്ന് ഡോ. ആഡംസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ കണ്ണ് തുള്ളികൾ (ഏകദേശം നാലോ ആറോ തവണ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരണമെന്ന് അവർ പറയുന്നു.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ അവ വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.കണ്ണട ധരിക്കാൻ ഡോ. ആഡംസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉണ്ടെങ്കിൽ), ചുവപ്പ്, ഡിസ്ചാർജ്, വേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, അമിതമായ കീറൽ, ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഡോ.
മിക്കവാറും എല്ലാ ഉറക്കവും പോയതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, അത് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ഒരിക്കലും കുളിക്കുകയോ മുഖം കഴുകുകയോ ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് ദോഷകരമായ കണങ്ങൾ പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
നീന്തലിനും ഇത് ബാധകമാണ്, അതിനാൽ കുളത്തിലേക്കോ ബീച്ചിലേക്കോ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം തയ്യാറെടുക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലെൻസുകൾക്ക് അധികമായാലും, നിങ്ങൾ കാഷ്വൽ ധരിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ കുറച്ച് അധിക ലെൻസുകളായാലും, അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി സൺഗ്ലാസുകളായാലും.ബാഗ്.
കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതാണ്.കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുകയോ എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എപ്പോഴും കഴുകുകയും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് ദോഷകരമായ കണങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ, ഡോ. ആഡംസ് പറയുന്നു.നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം ലെൻസുകൾ ശരിയായി ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പുവരുത്തുക, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ദിനചര്യ കണ്ടെത്തുന്നതിലാണ് ഇതെല്ലാം.
"നിങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സാരീതി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്," ഡോ. ചുവ വിശദീകരിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ ലെൻസുകൾ സ്വയം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, എപ്പോഴും ഒരു ക്ലീനിംഗ് സൊല്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോ.ചുവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.അവ നിങ്ങളുടെ ബഡ്ജറ്റിനുള്ളിൽ അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവൾ പ്രതിവാര കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വിശ്രമം നൽകാൻ, അവൾ കണ്ണട ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും ട്വിറ്ററിലും Allure പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് ദൈനംദിന സൗന്ദര്യ കഥകൾ നേരിട്ട് ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.
© 2022 Conde Nast.എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം.ഈ സൈറ്റിന്റെ ഉപയോഗം ഞങ്ങളുടെ സേവന നിബന്ധനകൾ, സ്വകാര്യതാ നയം, കുക്കി പ്രസ്താവന, കാലിഫോർണിയയിലെ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത അവകാശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സ്വീകാര്യതയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.Allure-ൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ വിഭാഗം സന്ദർശിക്കുക.ഞങ്ങളുടെ റീട്ടെയ്‌ലർ പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് വഴി വാങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിൽപ്പനയുടെ ഒരു ഭാഗം അലൂറിന് ലഭിച്ചേക്കാം.Condé Nast-ന്റെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ ഈ വെബ്‌സൈറ്റിലെ മെറ്റീരിയലുകൾ പുനർനിർമ്മിക്കുകയോ വിതരണം ചെയ്യുകയോ കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയോ കാഷെ ചെയ്യുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.പരസ്യത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.