സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (CDC) പ്രകാരം, 40 ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നു, അവരിൽ 90 ശതമാനവും ശരിയായ പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ല. അനുചിതമായ ശുചീകരണവും മറ്റ് മോശം ശീലങ്ങളും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. , കണ്ണ് പ്രകോപിപ്പിക്കലും അണുബാധയും ഉൾപ്പെടെ.
ഒരു സമീപകാല CDC റിപ്പോർട്ട് കണ്ടെത്തി, സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 99 ശതമാനം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളും കുറഞ്ഞത് ഒരു മോശം ലെൻസ് ശുചിത്വ ശീലം ഉള്ളതായി സമ്മതിച്ചു, അത് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ ലെൻസുകൾ കഴുകുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു മോശം ലെൻസ് ശുചിത്വ ശീലം ഉണ്ട് ലെൻസുകളിലേക്ക്.
ശക്തിയുള്ള നിറമുള്ള കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ
"കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും നേരിയ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു, എന്നാൽ ഗുരുതരമായ നേത്രരോഗങ്ങൾ വളരെ വേദനാജനകവും സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഇടയാക്കും," കൊളംബസിലെ അമേരിക്കൻ ഒപ്‌റ്റോമെട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസിന്റെയും കോർണിയ ബ്രാഞ്ചിന്റെയും പ്രസിഡന്റ് ഡോ. ജെഫ്രി വാലിൻ പറഞ്ഞു.അസോസിയേറ്റ് ഡീൻ ഫോർ റിസർച്ച്, ദി ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജ് ഓഫ് ഒപ്‌റ്റോമെട്രി.
ഉദാഹരണത്തിന്, മൈക്രോബയൽ കെരാറ്റിറ്റിസ് - കണ്ണിലെ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോർണിയയുടെ വീക്കം - കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നവരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഡോ. വാലിൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത താരതമ്യേന കുറവാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിട്ടുപോകുമ്പോൾ അത് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ലെൻസുകൾ.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.കൈകളിൽ അണുക്കൾ നിറഞ്ഞിരിക്കാം, അതിനാൽ കോൺടാക്റ്റുകൾ ഇടുന്നതിനോ പുറത്തെടുക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് അവ കഴുകുക. വ്യക്തവും ലോഷൻ രഹിതവുമായ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും കൈകൾ നന്നായി ഉണക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക, വാലൈൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ദയവായി നിങ്ങളുടെ ലെൻസ് കെയ്‌സ് വൃത്തിയാക്കുക. ഒപ്‌റ്റോമെട്രി ആൻഡ് വിഷൻ സയൻസ് ജേണലിൽ 2015 ഫെബ്രുവരിയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, മോശം ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ മലിനമായ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് കേസുകളുടെ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കോൺടാക്റ്റ് കെയ്‌സുകൾ വൃത്തിയാക്കാതെയും ഉണക്കാതെയും കഴുകിയവരിലും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. കോൺടാക്റ്റ് കേസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ കൈകളിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ എണ്ണം കൂടുതലായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ കേസ് ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാൻ, എല്ലാ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ലായനിയും കേസിൽ നിന്ന് ഒഴിക്കാനും വൃത്തിയുള്ള വിരൽ കൊണ്ട് തുടയ്ക്കാനും പുതിയ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാനും വാലൈൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക, എന്നിട്ട് രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുന്നത് വരെ പേപ്പർ ടവലിൽ തലകീഴായി (മൂടിവെച്ച്) വയ്ക്കുക. ഓരോ മൂന്ന് മാസം കൂടുമ്പോഴും ഈ കേസിംഗ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും, അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് സൊല്യൂഷനുകൾ "ടോപ്പ് അപ്പ്" ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, പുതിയ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് സൊല്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, വാറിംഗ് പറയുന്നു. കേസിൽ നിലവിലുള്ള ഒരു പഴയ ലായനിയിൽ പുതിയ പരിഹാരം ചേർക്കുകയോ ലെൻസുകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയോ ചെയ്യുക, ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള അപൂർവവും എന്നാൽ വേദനാജനകവുമായ അണുബാധയായ അകാന്തമീബ കെരാറ്റിറ്റിസിന്റെ കേസുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ വാങ്ങരുത്.” ലെൻസുകൾ അലങ്കാരമായതിനാൽ - ചായം പൂശിയതോ അലങ്കാരമായതോ ആയതിനാൽ, വിഷ്വൽ പെർഫോമൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 'കപ്പാസിറ്റി' ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ അവ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പലപ്പോഴും രോഗികൾക്ക് തോന്നുന്നു," പമേല പറയുന്നു. OD, ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗം ലോവ് പറഞ്ഞു. അമേരിക്കൻ ഒപ്‌റ്റോമെട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസിന്റെയും കോർണിയ വിഭാഗത്തിന്റെയും കൗൺസിൽ." കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും അതുല്യമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഏത് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസും, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളോ കുറിപ്പടിയോ ആകട്ടെ, അത് ആവശ്യമാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ വിലയിരുത്തി.
നിങ്ങൾക്ക് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ”കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് കണ്ണിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 10 മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് പൊതുവെ പാർട്ട് ടൈം അടിസ്ഥാനത്തിൽ പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ”വാലിൻ പറഞ്ഞു.എന്നിരുന്നാലും, ചില കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ രാത്രിയിൽ ധരിക്കാൻ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്തുകയും ഡോക്ടറുടെ അംഗീകാരം നേടുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കണമെന്ന്.
കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കരുത്. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഹോട്ട് ടബ്ബോ നീന്തലോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നീക്കം ചെയ്യുക, വാലൈൻ പറയുന്നു. ”വെള്ളത്തിൽ കണ്ണിന് അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ വെള്ളം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തരുത്,” അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഈ ജീവികൾ എണ്ണത്തിലും തീവ്രതയിലും വർധിച്ചേക്കാം, ഇത് ആത്യന്തികമായി കണ്ണിലെ അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കും.
കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ കൃത്യസമയത്ത് മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ മാറ്റണമെന്ന് വാലൈൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചില ഡിസ്പോസിബിൾ ലെൻസുകൾ ദിവസേനയോ, മറ്റെല്ലാ ആഴ്‌ചയിലോ, മാസത്തിലൊരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലെൻസുകൾ ഒരു അപവാദമാണ്: അവ കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും സാധാരണവുമാണ്. വർഷം തോറും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, വാലിൻ പറയുന്നു. "ശുപാർശ ചെയ്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരവും അസുഖകരമായതുമായ കണ്ണുകൾക്ക് കാരണമാകും," അദ്ദേഹം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
ശക്തിയുള്ള നിറമുള്ള കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ
ദയവായി നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പതിവായി കാണുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് സുഖമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക, വാറിംഗ് പറയുന്നു. "ഇടയ്ക്കിടെ, കണ്ണുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ്, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പതിവ് പരിശോധനകളിൽ കണ്ടെത്താറുണ്ട്," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ , ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം, നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉടൻ പുറത്തെടുക്കുക;കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ മോശമായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്ന് വാലൈൻ പറയുന്നു.
ഡിജിറ്റൽ കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് തടയാൻ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ഐപാഡുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ, മറ്റ് ഇലക്ട്രോണിക് സ്‌ക്രീനുകൾ എന്നിവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ഇതാ.
കണ്ണടയും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസും സാങ്കേതികവിദ്യ മയോപിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ദൃശ്യ ലോകത്തെ മാറ്റുന്നു.
നനഞ്ഞ എഎംഡി നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ സംരക്ഷിക്കാനും ഈ ആശയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വീട് സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമാക്കാൻ ഒരു റൂം-ബൈ-റൂം ടൂൾ.
Acuvue Theravision സോഫ്റ്റ് ഡിസ്പോസിബിൾ ലെൻസുകൾ 12 മണിക്കൂർ വരെ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, പൊള്ളൽ എന്നിവ നേരിട്ട് ചികിത്സിക്കുന്നു. അതെ, അവയ്ക്ക് കാഴ്ച ശരിയാക്കാനും കഴിയും.
പ്രെസ്ബയോപിയ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മങ്ങിയ കാഴ്ചയുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ സൗകര്യപ്രദവും താൽക്കാലിക ആശ്വാസവും നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണാൻ കഴിയാത്തതിൽ കൂടുതൽ നിരാശാജനകമായ മറ്റൊന്നില്ല. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കാഴ്ച പിന്തുണയും സേവനങ്ങളും…
നിങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം സ്‌ക്രീനിനു മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുകയാണോ? ഏറ്റവും മികച്ച ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്ന ഗ്ലാസുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക…
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-27-2022
